::::::::::::Drug Makers:::::::::::

جامعة صنعاء - كلية الصيدلة - منتدى الدفعة الثامنة عشر
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسباب النجاح العشرة(للدكتور ابراهيم الفقيه)الجزء2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ozone
مشرفة قسم صناع الحياة
مشرفة قسم صناع الحياة


عدد الرسائل : 132
تاريخ التسجيل : 24/04/2008

مُساهمةموضوع: أسباب النجاح العشرة(للدكتور ابراهيم الفقيه)الجزء2   الخميس مايو 01, 2008 6:36 pm

6- الالتزام:
ومنه..

التزام ديني..
التزام صحي (المحافظة على الصحة)..
التزام شخصي (بتنمية المهارات)..
التزام عائلي (بالالتزامات العائلية)..
التزام اجتماعي (تواصل مع إخوانك)..
التزام مهني..
التزام مادي (سدد ديونك)..
دون ثلاثة مما تحسن به صحتك يوميا..
دون ثلاثة مما تحسن به مهاراتك يوميا..
دون ثلاثة مما تحسن به علاقاتك الاجتماعية يوميا..
تعلم فن الاتصال..
-العصبية سببها سهولة الغضب مقارنة بالتفكير الايجابي..
لا تجعل عادتك هي مواجهة المشاكل بالغضب..واجهها دائما باليفكير وإن بدا لك أنه أصعب..
التزم بتحقيق هدف واحد يوميا..
7- المرونة:
يجب أن يكون طبعك الالتزام بالهدف ومرونة في الأسلوب..حالما يبدو لك قصور طريقة للحل..قم بتغييرها فورا..(إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
الأكثر مرونة يتحكم بمشاعره وبالأمور المحيطة..
الأكثر مرونة يحقق اهدافه..
8- الصبر: (وبشر الصابرين)
ليكن لديك نموذج للصبر (وخير نموذج هم الأنبياء عليهم السلام..وليكن لك نموذج حي)..تعلم منه..اندمج معه..تخيل نفسك مثله وفي موقفه..تخيل نفسك مثله في مواقف صعبة..
9- التخيل:
التخيل الابتكاري..تخيل الموقف ونتائج الفعل.
البقاء في وضع مريح- تنفس 8-2-4 (8 ثوان شهيق - 2 ثانية احتفاظ بالهواء - 4 ثوان زفير)..ركز انتباهك على النفس حتى تصل إلى حالة الألفا..أغمض عينيك وتخيل كيفية تحقيق الأهداف..
10- الاستمرارية: (أحب الأعمال إلى الله تعالى أدومها وإن قل)..
استمر في تحقيق أهدافك دائما..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المتخصص
نائب المدير العام
نائب المدير العام


عدد الرسائل : 991
العمر : 31
الموقع : إنك لا تضع قدمك في النهر مرتين
المزاج : ميه الميه
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: أسباب النجاح العشرة(للدكتور ابراهيم الفقيه)الجزء2   الجمعة مايو 02, 2008 6:27 am

الالتزام ثم الالتزام

عباره لا يجب ان نردها فقط

بل علينا التقيد بها في جميع أمورنا الحياتيه

وحدثني عن فنون الاتصال

ففيها ألفت الكتب والمجلدات

فعن فن التواصل والتعامل مع الاخرين حدث ولا حرج

المرونه ، الصبر ، التخيل والاستمراريه

أكيد امور مكمله بدورها لعجله الحياه السليمه

والسير ضمن خطة محدده

لك مني اخت أوزون الشكر والامتنان على متابعتك للموضوع بالجزء الثاني

ولا تحرمينا من روائعك

تحياتي

المتخصص

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسباب النجاح العشرة(للدكتور ابراهيم الفقيه)الجزء2
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::::::::::::Drug Makers::::::::::: :: المنتديات العامة :: صناع الحياة-
انتقل الى: